Tipp

Tipp · 12. Februar 2019
"Wir haben zwei Leben und das zweite beginnt, wenn Du erkennst, dass Du nur eins hast". So endet ein Gedicht von Mario de Andrada (San Paolo, 1893 - 1945). Er war Dichter, Schriftsteller und wahrscheinlich noch vieles mehr. Sein Gedicht "Meine Seele hat es eilig" - finde ich - passt bestens in unsere heutige Zeit der permanenten Beschleunigung. Seine Worte drücken viel von dem aus, was auch die meisten von uns (und auch meiner Klienten) als belastend wahrnehmen. Sie drücken aber auch aus, was...
Vorsätze umsetzen im neuen Jahr - Romanus Benda Personal- und Business-Coach
Tipp · 04. Januar 2018
Ich wünsche allen Besuchern meiner Homepage ein gutes und gesundes neues Jahr 2018. Wenn Sie weiterlesen, erhalten Sie noch einen Tipp, damit die guten Vorsätze auch umgesetzt werden und nicht wiederholt ihr Dasein als Sätze fristen, die wir weiter vor uns hertragen ...

Tipp · 05. November 2015
Mit diesen Worten endete mein letzter Blog-Eintrag. Sie sind einem Buchtitel von Dan Ariely entnommen (eine interessante Lektüre, wenn Sie erfahren wollen, warum wir immer wieder unvernünftige Entscheidungen treffen). Denken hilft uns sehr, dennoch kann es auch zu „Grübel-Endlos-Schleifen“ führen. Lesen Sie weiter, wenn Sie eine Möglichkeit kennen lernen wollen, um diesen Schleifen zu entkommen …
Tipp · 23. Oktober 2015
... so lautet der Untertitel zum Film „After Earth“ mit Will Smith. Flüchtlingsdebatte / -krise, Altersvorsorge, Versicherungen, Medikamente, EURO-Krise, Krankheiten, Hartz-IV, Negativmeldungen in der Presse, Werbung … vieles versetzt Menschen in Angst oder wird auch gezielt zur Angsterzeugung verwendet. Wie würden wir wohl damit umgehen bzw. was bliebe von all dem übrig, wenn es diese Art von "Angst" nicht gäbe?

Tipp · 16. Mai 2015
Vielleicht haben Sie auch schon des Öfteren Aussagen gehört, wie „Du musst auch loslassen können“ oder „Lass doch endlich los von …..“.
Tipp · 12. Januar 2015
Mit Beginn des neuen Jahres wünsche ich Ihnen alles erdenklich Gute und vor allen Dingen Gesundheit. Gute Vorsätze, Wünsche, Vorstellungen fürs neue Jahr. Vielleicht haben auch Sie sich das Ein oder Andere vorgenommen, was Sie umsetzen, ändern oder erreichen wollen.

Tipp · 27. Oktober 2014
Mein letzter Eintrag handelte von Enttäuschungen bzw. davon, dass Erwartungen und Bewertungen unsere Wahrnehmung beeinflussen. In vielen Fällen sind es unwichtige oder nicht veränderbare Dinge/Eigenschaften, die uns dann dazu veranlassen, vorwurfsvoll zu reagieren.
Tipp · 18. August 2014
Immer wieder kann es uns passieren, dass wir Enttäuschungen erleben. Diese können sich auf das Verhalten anderer Menschen, auf die Funktionalität von Sachen und auch auf uns selbst beziehen. Warum sind wir enttäuscht?

Tipp · 20. Juli 2014
Vielleicht kennen Sie die "Ja, aber ..." - Reaktionen. Eigentlich komisch, man bestätigt etwas ("Ja"), weiß im gleichen Atemzug etwas, was dagegen spricht und wertet die erste Aussage sofort wieder ab ("aber").