Tipp · 12. Februar 2019
"Wir haben zwei Leben und das zweite beginnt, wenn Du erkennst, dass Du nur eins hast". So endet ein Gedicht von Mario de Andrada (San Paolo, 1893 - 1945). Er war Dichter, Schriftsteller und wahrscheinlich noch vieles mehr. Sein Gedicht "Meine Seele hat es eilig" - finde ich - passt bestens in unsere heutige Zeit der permanenten Beschleunigung. Seine Worte drücken viel von dem aus, was auch die meisten von uns (und auch meiner Klienten) als belastend wahrnehmen. Sie drücken aber auch aus, was...
Entscheidungen treffen
Impuls · 23. November 2018
... etwas von einer "SCHEIDUNG" in sich. Wir treffen Entscheidungen - jeden Tag - jede Stunde ... Wir entscheiden was wir anziehen, was wir essen, was wir als nächstes (nicht) tun …“ und geben dabei einer bestimmten Alternative den Vorrang bzw. trennen uns - mehr oder weniger - von einer anderen (damit meine ich die oben erwähnte "Scheidung"). Vieles davon vollzieht sich völlig unspektakulär, unbewusst, manches wiederum ganz rationell / überlegt. Dabei können auch Kleinigkeiten, die...

Presse · 10. April 2018
... lautete der Titel meines Hauptvortrages im Rahmen des Praxispartnertages bei der staatlichen Studienakademie - University of applied education - Plauen. Erfahren Sie mehr darüber in meinem aktuellen Blogartikel oder auf der Homepage der Studienakademie.
Keynote, Workshop, Impulsvortrag - neue Themen 2018 - Romanus Benda Coaching
Impuls · 22. März 2018
Neue Vortrags- und Workshop-Reihe erfolgreich gestartet! Ich freue mich sehr, dass sowohl das Thema als auch die Konzeption so positiv aufgenommen wurden. So erhielt ich Anfang März 2018 unaufgefordert von einer Teilnehmerin die nachfolgende Rückmeldung. Sie bat mich darum, diese unbedingt bei nächster Gelegenheit auf meiner Homepage zu veröffentlichen. Dieser Bitte komme ich hiermit (mit etwas Anonymisierung) gerne nach ...

Impuls · 08. Februar 2018
Wenn Sie Ihre Fitness verbessern oder Körpergewicht verlieren wollen, an Ihrer Kraft und/oder Ausdauer arbeiten möchten, dann reicht der gute Wille allein oder auch eine Anmeldung im Fitness-Studio erstmal nicht aus. Sie müssen auch etwas (mehr) dafür tun. Erfolge stellen sich auch erst nach und nach und nicht schon nach den ersten Einheiten ein. Beim Coaching verhält es sich genauso. Schließlich arbeiten Sie - wie beim Fitness-Training - an sich selbst und an dem, was sich bisher...
Vorsätze umsetzen im neuen Jahr - Romanus Benda Personal- und Business-Coach
Tipp · 04. Januar 2018
Ich wünsche allen Besuchern meiner Homepage ein gutes und gesundes neues Jahr 2018. Wenn Sie weiterlesen, erhalten Sie noch einen Tipp, damit die guten Vorsätze auch umgesetzt werden und nicht wiederholt ihr Dasein als Sätze fristen, die wir weiter vor uns hertragen ...

Impuls · 21. September 2017
Einer meiner Klienten – mittelständischer Unternehmer, erfolgreich, redegewandt, freundlich – kam vor einiger Zeit zu mir und fragte um eine Unterstützung während einer schwierigen Phase in seinem Unternehmen an. Ein sehr ernstes Thema, schließlich ging es nicht nur um ihn, sondern auch um die Existenz einiger seiner Mitarbeiter. Würden wir einen Film ansehen, der all die privaten und beruflichen Geschehnisse des Klienten enthält und anschließend Meinungen zum Inhalt des Films...
Coaching - Seminar - Ausbildung
Impuls · 24. Juli 2017
Coaching vs. Seminare / Trainings In der Praxis werden Seminare im beruflichen Kontext nach wie vor als bevorzugte Maßnahme zur Personalentwicklung eingesetzt. Zudem besteht immer noch die weitverbreitete Meinung, dass ein individuelles Coaching nur für Hochleistungssportler, Top-Manager und Prominente in Frage kommt und auch nur von diesen bezahlt werden kann. Teilen Sie diese Meinung oder möchten Sie mehr über die Vorteile eines Coaching erfahren?

Coaching als Unterstützung bei Veränderungen: Romanus Benda Coaching
Impuls · 02. Juni 2017
"Fürchte Dich nicht vor dem langsamen Vorwärtsgehen, fürchte Dich vor dem Stehenbleiben". Wie gehen Sie mit Veränderungen, Herausforderungen und belastenden Situationen um? Es liegt in der Natur des Menschen (bzw. aller Lebewesen), dass Gefühle und das Erleben von Sicherheit zu den essentiellen Grundbedürfnissen zählen.
Mit Coaching Kompetenzen wahrnehmen - Romanus Benda - Life und Business-Coaching
Impuls · 19. März 2017
"Das Ungeheure, das einem Menschen eingeräumt ist, ist die Wahl, die Freiheit". (Sören Kierkegaard) Veränderungen, Krisen und neue Anforderungen im Leben können als Herausforderung und Chance angesehen werden und sehr spannend, bereichernd und wertvoll sein. "Leichter gesagt als getan": Sie können auch als Problem empfunden werden und negative Auswirkungen auf andere Lebensbereiche mit sich bringen.

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